Entspannte Küche

Ort/Material

  • Wiese
  • Evtl. ruhige Musi

Anleitung

Die Kinder suchen sich einen Platz auf der Wiese. Eines der Kinder legt sich bequem auf den Bauch, das andere Kind kniet daneben und massiert seinen Rücken mit ruhigen Bewegungen. Die Spielleitung gibt die Bewegungen an und führt sie bei kleineren Kindern vor.

Heute wollen wir frischen Erdbeerjoghurt machen. Dazu gehen wir auf das Erdbeerfeld.

Mit den Fingern auf dem Rücken gehen.

Wir pflücken viele Erdbeeren und unsere Körbe füllen sich.

Kleine zupfende Bewegungen (nicht kneifen), zwischendurch über den ganzen Rücken streichen.

Jetzt haben wir genügend Erdbeeren gepflückt und gehen in unsere Küche.

Mit den Fingern auf dem Rücken gehen.

Zuerst werden die Erdbeeren gewaschen.

Große, kreisende Bewegungen auf dem Rücken.

Dann werden die Stiele entfernt und die Erdbeeren kleingeschnitten.

Mit der Handkante das Messer imitierend quer über den Rücken streichen.

Die Erdbeeren schütten wir in die Schüssel mit dem Joghurt und verrühren alles.

Mit der Faust kreisende, massierende Bewegungen.

Nun ist der frische Erdbeerjoghurt fertig und wir essen ihn genüsslich.

Den ganzen Rücken mit sanften Streichbewegungen verwöhnen, die immer langsamer werden und schließlich stoppen.

Die Kinder können noch eine Weile liegen bleiben, dann wechseln sie die Rollen.