click dich fit!: Rezepte Liste

Abgespeckte Frikadellen

Ideal für Burger

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zum Picknick ohne Nuss ohne Schwein

447

Amaranth-Quark-Auflauf

Auflauf kann auch süß.

Hauptgericht Nachspeise Kleinigkeit ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick vegetarisch glutenfrei ohne Schwein

303

Apfel-Bananen-Curry

Herzhaft und süß

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

292

Apfel-Birnen-Auflauf

Obst als Hauptgericht

Hauptgericht Nachspeise Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

278

Apfel-Flammkuchen mit Ziegenfrischkäse

Davon kann man nicht genug bekommen

Hauptgericht Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. für Profis für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Schwein

136

Apfel-Schiffchen

Schiff ahoi

Hauptgericht Nachspeise Kleinigkeit ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch leichte Kost ohne Schwein

451

Apfel-Sellerie-Crumble

Streuselkuchen modern

Vorspeise Hauptgericht Herbst Winter max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Schwein

146

Apfel-Zitronen-Risotto

Ein leckeres Trio

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

453

Apfel-Zwiebel-Quiche

Gegensätze ziehen sich an

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. mittelschwer für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Schwein

099

Apfelpfannkuchen

Ein süßer Snack

Hauptgericht Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Schwein

257

Asiatische Gemüsepfanne mit Woknudeln

Ein Gruß aus dem fernen Osten

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

428

Auflaufbaukasten

Hier laufen die Reste zur Höchstform auf!

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer für Feste

369

Basilikumpesto

Leckeres Basilikumpesto zum Selbermachen

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

337

Bechamelsoße

Klassisch und vielseitig

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

100

Blechkartoffeln

Als Hauptgericht oder Beilage

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

Blumenkohl-Döner

Mit Zwiebeln und Salat?

Gang Hauptgericht Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad mittelschwer Anlass zum Kindergeburtstag Besonderheiten vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

227

Bolognese mit Vleisch

Der Klassiker unter den Nudelsoßen etwas aufgefrischt

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

101

Borschtsch

Eine russische Spezialität

Hauptgericht Herbst Winter über 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

339

Braune Bratensoße

Die Königin der Soßen

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

057

Brokkoli-Cremesuppe

Einfach lecker

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste zu Ostern vegetarisch ohne Ei leichte Kost ohne Schwein

189

Brotsuppe

So wird altes Brot raffiniert verwertet

Vorspeise Hauptgericht Suppe Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

405

Bulgur mit Fleisch und Bohnen

Der herzhafte Energieschub aus dem Glas

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer max. 30 Min. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken ohne Ei ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

058

Bunter Gemüsetopf

Nicht nur bunt, sondern auch gesund

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

003

Bunter Kartoffeltopf mit Linsen

Kartoffel trifft auf Linse

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

440

Buntes Gemüsecurry

So wird Tiefgekühltes ganz warm

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

361

Chicken Nuggets

So knusprig und so lecker!

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

434

Dinkelpfanne mit gegrilltem Gemüse

Fast wie Reis, nur origineller

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

103

Duvec-Reis

Eine Spezialität vom Balkan

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

350

Einfache Backofen-Forelle

Auch für den Grill geeignet

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

314

Eintopf mit Wurzelgemüse

Vergessene Gemüse neu entdeckt

Hauptgericht Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

262

Erbsen-Kartoffel-Ragout

Fleischlos gut

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Fake-Pizza

Die schnellste Pizza der Welt

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein Minimal Kitchen

061

Fenchel mit Oliven-Limettendressing

Fenchel einmal anders

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

354

Fisch in der Salzkruste

Gut eingepackt

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. für Profis ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

104

Fischburger mit Avocadocreme

Da wird Fisch zum Renner

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste ohne Nuss ohne Schwein

332

Fischfilet im Gemüsebett

Hier fühlt sich Fisch so richtig wohl

Hauptgericht Frühling Sommer max. 1 Std. mittelschwer für Feste zu Ostern ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

160

Fischfilet mit Reiskruste

So wird Fisch zum Leibgericht

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

349

Fischfrikadellen

Zum Reinbeißen lecker

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

105

Fischgulasch

Wenn's mal Fisch sein soll

Hauptgericht ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

437

Fischstäbchen

Frisch und knusprig selbst gemacht

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein Minimal Kitchen

063

Folienkartoffeln mit Quarkremoulade

Eine komplette Mahlzeit

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen vegetarisch ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

416

Frikassee vom Bio-Huhn

So lecker wie bei den Großeltern

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

155

Frischer Salat mit Birne

Jetzt kommt Obst in den Salat

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

156

Frischer Salat mit überbackenem Ziegenkäse

Ein pikanter Sommersalat

Vorspeise Hauptgericht Salat Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen vegetarisch ohne Ei glutenfrei ohne Schwein

352

Fruchtige Möhrencreme-Suppe mit Fisch

Fruchtig-frisch mit Fisch

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

248

Frühlingsgemüse-Eintopf mit Kräuterpesto

Spargel untergetaucht

Hauptgericht Suppe Frühling max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

057

Frühlingssuppe mit Grießklößchen

Großmutters Familienrezept

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zu Ostern leichte Kost

463

Fufu aus Ghana mit Erdnusssauce

Ein pikanter Gruß aus Ghana

Gang Hauptgericht Jahreszeit ganzjährig Dauer max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad mittelschwer Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

288

Gazpacho

Eine kühle Suppe an heißen Tagen

Hauptgericht Suppe Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

458

Gebratene Radieschen

Die kleinen Alleskönner

Gang Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Picknick zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein Minimal Kitchen

460

Gebratener Chicoree

Eine bittersüße Leidenschaft

Gang Vorspeise Hauptgericht Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Grillen Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

147

Gefüllte Grilltomaten

Jetzt kommt Gemüse auf den Grill

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

064

Gefüllter Butternutkürbis

Schmeckt nicht nur zu Halloween

Hauptgericht Herbst Winter über 1 Std. für Profis für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

048

Gegrillte Kabeljaufilets

Es muss nicht immer Wurst sein

Hauptgericht Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

147

Gegrillter Tofu in Barbecuemarinade

Die würzige Alternative zur Bratwurst

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

323

Gemüse aus dem Ofen

Eine heiße Sache

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

005

Gemüse einmal aufgespießt

Denn das Auge isst mit

Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

065

Gemüse-Bohnen-Pfanne

Ein herzhafter Hauptgang

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

227

Gemüse-Bolognese

Da steckt viel Gutes drin

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

250

Gemüse-Crêpes

Mit französischem Flair

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. für Profis vegetarisch ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

442

Gemüse-Lasagne

Gemüse für alle!

Hauptgericht ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

283

Gemüsepfannkuchen

Herzhaft lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Verschenken vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

067

Gemüsepuffer

Knuspriges Gemüse zum Mitnehmen

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

476

Gewürz-Milchreis

Ein Geschmack der Kindheit.

Gang Hauptgericht Nachspeise Jahreszeit Winter Dauer max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad mittelschwer Anlass zur Weihnachtszeit für Feste Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

148

Gnocchi mit Rucola und Parmaschinken

Herzhaft und lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht

228

Graupen-Buletten

Die fleischlose Variante

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

443

Griesspudding

Das schmeckt nach Kindheit

Hauptgericht Nachspeise Kleinigkeit ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

084

Grundrezept für eine Müslimischung

Grundlage für viele Variationen

Hauptgericht Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

459

Grüne Kräutersoße

Grüner wird´s nicht

Gang Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Dauer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Grillen zu Ostern Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

464

Grünkernbällchen

Mehr Bulette braucht man nicht

Gang Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad mittelschwer Anlass zum Kindergeburtstag zum Picknick Besonderheiten vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

107

Grünkernsuppe mit Curry

Auch für Körnermuffel

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

071

Hack-Gemüse-Eintopf

... schmeckt nicht nur an kalten Tagen

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

137

Hähnchen-Kürbispfanne

Ideal für graue Herbsttage

Hauptgericht Herbst max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

128

Hähnchen-Spieße

Ideal für jedes Grillfest

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

072

Hähnchenbrust im Gemüsebett

Dort fühlt sich das Hähnchen wohl

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

279

Hähnchenbrustfilet im Knuspermantel

Schnelles Huhn

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

072

Hähnchenrollen (Involtini di pollo)

Italien für zu Hause

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. mittelschwer für Feste zum Verschenken ohne Ei ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

108

Helgoländer Rotbarschschnitten

Fisch, wie er Kindern schmeckt

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

318

Helle Gemüsesoße

Eine leckere Basis für viele Kreationen

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

452

Herzhafter Bratapfel

Ein Herbstgenuss

Vorspeise Hauptgericht Herbst Winter max. 45 Min. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Schwein

298

Himmel und Erde

Traditionell und lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

073

Hirsegemüse mit Joghurt

Eine saftige Gemüsepfanne

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

139

Hirsepfanne mit Kichererbsen und Currysoße

Zaubert ein Lächeln auf's Gesicht

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

151

Holländische Reispfanne

Für kleine und große Käsefreunde

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss glutenfrei

218

Karottencremesuppe mit Curry

Diese Suppe lieben Kinder

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

216

Karottenrouladen

Fleisch mit Gemüsekern

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

254

Kartoffel-Auberginen-Curry

Würzig, fruchtig und gesund

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

059

Kartoffel-Buttermilch-Suppe

Nicht nur in der kalten Jahreszeit

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost

013

Kartoffel-Feta-Hack-Auflauf

Lecker und gut vorzubereiten

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste ohne Ei ohne Nuss glutenfrei

074

Kartoffel-Lauch-Suppe mit Äpfeln

Eine raffinierte Variante

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

414

Kartoffel-Rettich-Rösti

Knuspriges Gemüse aus der Pfanne

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

012

Kartoffelauflauf mit Äpfeln

Wie gut Kartoffeln und Äpfel zusammenpassen

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

186

Kartoffelauflauf mit Rosenkohl und Möhren

So schmeckt Rosenkohl

Hauptgericht Winter max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

229

Kartoffelfrikadellen

Jetzt kommen Kartoffeln in die Frikadelle

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

100

Kartoffelgratin

Schnell gemacht und immer lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei glutenfrei ohne Schwein

362

Kartoffelgulasch

Gulasch mal anders

Hauptgericht Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

304

Kartoffelknödel

Die schmecken wie bei Oma.

Hauptgericht Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

305

Kartoffelknödel halb und halb

Die traditionelle Variante

Hauptgericht Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

357

Kartoffeln mit Käse-Kräuter-Kruste

Kross aus dem Ofen

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Kartoffelpfanne

Einfach, schnell und gesund

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

306

Kartoffelsalat mit Käse

Unsere leichte Variante

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

076

Kartoffelsalat mit Sprossen

Ein pikanter Kartoffelsalat

Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

014

Kartoffeltorte

Kartoffeln einmal ganz anders

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

324

Kichererbsen-Eintopf

Ein Lächeln aus dem Orient

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

473

Kichererbsencurry

Ein winterlicher Gruß aus Nahost.

Gang Hauptgericht Jahreszeit Winter Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

435

Knusprige Falafel mit Kräuter-Gemüsedip

Streetfood für zuhause

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

365

Knuspriges Hähnchen aus dem Ofen

Einfach - mit großer Wirkung

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

152

Kohl-Hackfleisch-Pfanne

Hier macht Kohl eine gute Figur

Hauptgericht Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

144

Kohlrabiroulade

Es muss nicht immer Kohl sein

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer ohne Nuss ohne Schwein

316

Kohlsuppe

Wärmt in der kalten Jahreszeit

Hauptgericht Suppe Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

080

Kürbis-Cremesuppe

Ideal für Feste

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

315

Kürbis-Gnocchi

Die herbstliche Variante

Vorspeise Hauptgericht Herbst Winter max. 45 Min. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

015

Kürbis-Quiche

Ideal im Herbst

Vorspeise Hauptgericht Herbst Winter max. 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Nuss

130

Kürbissuppe mit Lauch

Der heiße Hit im Herbst

Vorspeise Hauptgericht Suppe Herbst max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

081

Kürbissuppe mit Orange

So vielfältig kann Kürbis sein

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

181

Lammkeule provenzalisch

Ein kulinarischer Gruß aus Frankreich

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. für Profis zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

016

Lauchtorte

So schmeckt uns der Lauch

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

059

Legierte Selleriesuppe

Schmeckt der ganzen Familie

Hauptgericht Suppe Herbst max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zu Ostern vegetarisch ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

079

Linsen-Köfte

Eine vegetarische Köstlichkeit aus der Türkei

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

407

Linsen-Rotkohl-Salat

Raffiniert aus einfachen Zutaten

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer max. 30 Min. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

454

Linsenbraten

Ein vegetarischer Festtagsschmaus

Hauptgericht ganzjährig über 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss

153

Linsenbratlinge

So schmecken Linsen richtig gut

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

082

Mais-Bohnen-Eintopf

Ein herzhafter Eintopf für jede Jahreszeit

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

241

Maiseintopf

Schmeckt nicht nur Cowboys gut

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

050

Mariniertes Putenfleisch mit Pflaumen

Fruchtig-orientalischer Fleischgenuss

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

313

Maronensuppe

Ran an die Esskastanien

Hauptgericht Herbst Winter max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

230

Mediterraner Gemüseeintopf

Vielseitig, bunt und lecker

Vorspeise Hauptgericht Suppe Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

238

Milchreis

Ein beliebter Klassiker

Vorspeise Hauptgericht Nachspeise Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

466

Minipizza mit Quark-Öl-Teig

Pizza für Kurzentschlossene

Gang Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig Dauer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Kindergeburtstag zum Picknick Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

083

Möhren-Ingwersuppe

Ein pikante Suppe

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

119

Möhrenfrikadellen

Besonders lecker mit Joghurtdip

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

370

Mujadara - arabische Linsen mit Reis

Eine echt leckere Variation der Linsensuppe

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

112

Müsli „Bircher Art“

Ein guter Start in den Tag

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei leichte Kost ohne Schwein

327

Nudel-Hirse-Salat

In dieser Kombination steckt viel drin!

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen zu Ostern vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

017

Nudelauflauf

Alle Kinder lieben Nudelauflauf

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag ohne Ei ohne Nuss

255

Nudeln mit Fenchel-Tomaten-Soße

Eine tolle Knolle neu entdeckt

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

141

Nudeln mit Kürbissoße

Ein herbstliches Nudelrezept

Hauptgericht Herbst max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

154

Nudeln mit Pilzsahnesoße

Ein Highlight im Herbst

Hauptgericht Herbst max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

199

Nudeln mit Schinken-Sahne-Soße

Die kommen bei Groß und Klein gut an

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag ohne Nuss

373

Nudelpfanne

Das perfekte Resteessen

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein Minimal Kitchen

253

Nudelpfanne mit Spitzkohl

Ein schneller Leckerbissen für die ganze Familie

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag ohne Ei ohne Nuss leichte Kost

287

Nudelsalat mit Pesto

Schneller Salat

Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

256

Obstpizza

Die fruchtige Variante der Pizza

Hauptgericht Nachspeise Sommer max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Schwein

373

Ofengemüse

Eine leichte Alternative zu gebratenem Gemüse

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

183

Okroschka – Kalte Joghurtsuppe

Aus der russischen Küche

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

373

Omelett

Schnell gemacht und immer lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

450

Orientalischer Hirsesalat

Ein bisschen Fernweh auf dem Teller.

Vorspeise Hauptgericht Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei leichte Kost ohne Schwein

406

Overnight Müsli

Frühstück über Nacht – für einen guten Start in den Tag

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer max. 30 Min. mittelschwer zum Picknick zum Grillen zum Verschenken vegetarisch ohne Ei ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

441

Pasta colorata alla carbonara

Ein Klassiker mit vielen Möglichkeiten

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

163

Pasta mit Mangold

Eine leckere Kombination

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

296

Pastinaken-Gnocchi mit Raukebutter

Italienischer Herbst

Vorspeise Hauptgericht Herbst Winter max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

237

Pastinaken-Kartoffel-Stampf

Rustikal und himmlisch lecker

Hauptgericht Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

165

Pastinaken-Puffer

Altes Gemüse neu entdeckt

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

Pastinakensticks aus dem Ofen

Warum müssen Pommes eigentlich aus Kartoffeln sein?

Gang Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Kindergeburtstag für Feste Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

242

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

Ein lecker-leichtes Lieblingsgericht

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

310

Pfannen-Geschnetzeltes

Für ein leichtes Weihnachtsfest

Hauptgericht Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit ohne Ei ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

283

Pfannkuchen mit Zucchini und Ricotta

Pfannkuchen mal anders

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

087

Pilzpfanne

Eine deftige Hauptmahlzeit

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste ohne Nuss

293

Pilzsuppe

Es muss nicht immer nur Champignon sein

Hauptgericht Suppe Herbst max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

448

Polentaschnitten

Vom Armeleuteessen zur Leckerei.

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch glutenfrei ohne Schwein

425

Provenzalischer Fisch vom Blech

Gesund, bunt und reich an Proteinen

Hauptgericht Frühling Sommer max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

089

Pute mit Erdnüssen

Besonders lecker mit Reis und frischem Salat

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste ohne Ei glutenfrei ohne Schwein

358

Quarkschmarrn

Ein süßer Gruß aus Österreich

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

330

Quinoa-Risotto mit Kürbis und Feta

Ein Gruß aus Südamerika

Gang Hauptgericht Jahreszeit Herbst Schwierigkeitsgrad mittelschwer

090

Radicchio im Speckmantel

Auch Salat kann auf den Grill

Hauptgericht Kleinigkeit Sommer max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

433

Ramensuppe aus Gemüse mit Vollkorn-Mie-Nudeln

Wärme auf Japanisch

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit vegetarisch ohne Ei ohne Milch ohne Schwein

251

Ratatouille-Gemüse

Ein Klassiker aus Frankreich

Hauptgericht Frühling Sommer max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

091

Ratatouille-Pizza

Italien trifft Frankreich

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

373

Reis mit Einlage

Wenn noch Reis übrig ist

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein Minimal Kitchen

018

Reis-Spinat-Auflauf

Macht nicht nur Seemänner bärenstark

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

284

Rote-Bete-Mango-Suppe

Gemüse trifft Frucht

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

475

Rote-Bete-Suppe

Wärmend und erdig.

Gang Vorspeise Hauptgericht Suppe Jahreszeit Winter Dauer max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zur Weihnachtszeit Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

214

Rote-Bete-Suppe mit Äpfeln

So bunt ist der Herbst

Vorspeise Hauptgericht Suppe Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

110

Roter Kartoffelsalat

Bringt Farbe auf den Tisch

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

301

Rotkohl

Schmeckt nicht nur zum Braten

Hauptgericht Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei

046

Russ-Special-Marinade

Gourmets marinieren selbst

Hauptgericht Sommer max. 15 Min. kinderleicht zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch

122

Salat-Party

Kunterbunt und knackig

Vorspeise Hauptgericht Salat Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen ohne Nuss glutenfrei leichte Kost

429

Salatsuppe

Kopf hoch für welken Salat!

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

176

Sandwich für unterwegs

Passt in jede Brotdose

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick vegetarisch ohne Ei ohne Schwein

308

Sauerkrautsalat mit Brokkoli und Paprika

Sauer macht lustig

Vorspeise Hauptgericht Salat Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

092

Schneller Nudelsalat

Ideal für Kindergeburtstage

Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss Minimal Kitchen

351

Schnelles Fisch-Curry

Unsere exotische Variante für Fisch

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

075

Schwäbischer Kartoffelsalat

Ein Klassiker unter den Kartoffelsalaten

Vorspeise Hauptgericht Salat Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

215

Selbstgemachte Nudeln

Hausgemacht schmeckt es am besten

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Verschenken vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

226

Selbstgemachte Tomatensoße

Unsere Lieblingssoße

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

115

Semmelauflauf

Eine Alternative zum Milchreis

Hauptgericht Nachspeise Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

455

Serviettenknödel

Der vielseitige herzhafte Klassiker

Hauptgericht ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

113

Skandinavisches Müsli

Das Gemüse-Müsli

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei leichte Kost ohne Schwein

015

Sommerquiches aus Quark-Öl-Teig

Eine echte Spezialität der französischen Küche

Vorspeise Hauptgericht Sommer max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

294

Spaghetti mit Wirsing

Wenn alter Kohl auf junge Pasta trifft

Hauptgericht Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss

093

Spinat-Lachs-Bandnudeln

So genießt man Nudeln

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

094

Spinat-Tomaten-Lasagne

So kommt Spinat gut an

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

015

Spinatquiche mit Feta

Schmeckt warm, kalt oder in Muffinform als Fingerfood

Vorspeise Hauptgericht Frühling max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

462

Spinatsalat mit gebratenem Rhabarber

Zwei starke Charaktere ergänzen sich

Gang Vorspeise Hauptgericht Salat Jahreszeit Frühling Dauer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Picknick zum Grillen zu Ostern Besonderheiten vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

291

Steckrüben-Wedges mit Spinat-Gorgonzola-Dip

Eine alte Rübe im neuen Kleid

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

166

Steckrübenauflauf

Herbstlich lecker

Hauptgericht Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

164

Steckrübencreme-Suppe

Schmeckt Groß und Klein

Vorspeise Hauptgericht Suppe Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zur Weihnachtszeit ohne Nuss glutenfrei

088

Suppe nach Pizza-Art

Kinder lieben sie

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

272

Süßkartoffelpuffer

Reibekuchen mal anders

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

404

Thailändisches Curry

Die würzige Spezialität einfach für zu Hause

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Ei glutenfrei ohne Schwein

368

Tofubolognese

Es geht auch ohne Fleisch! Geschmackvoll und vegetarisch.

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

338

Tomatensoße

Fruchtig-tomatig

Hauptgericht Frühling Sommer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

117

Tomatensuppe

Eine der bekanntesten und beliebtesten Suppen

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

254

Tortellini-Gemüse-Auflauf

Nudeln aus dem Ofen

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Kindergeburtstag für Feste vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

201

Tortilla mit Lachs

Macht das Picknick zum Erlebnis

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste zum Picknick ohne Ei ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

373

Tortilla-Flammkuchen

Schnell gemacht und knusprig lecker

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein Minimal Kitchen

095

Traubentoast

Ein fruchtiger kleiner Snack

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag ohne Ei ohne Nuss

274

Türkische Gemüsepfanne mit Minzjoghurt

Alles in einer Pfanne

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei ohne Schwein

126

Türkische Linsensuppe

Lecker mit roten Linsen

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

102

Überbackenes Ciabatta

Wie in Bella Italia

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag für Feste ohne Nuss

436

Veganer Milchreis mit Kürbis-Chutney

Ein Klassiker neu aufgelegt

Hauptgericht Nachspeise Herbst max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Milch ohne Schwein

457

Vegetarische Bratensosse

Hauptgericht ganzjährig max. 30 Min. kinderleicht zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

142

Vegetarische rote Linsensuppe

So gut schmeckt herzhafte Hausmannskost

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

331

Vegetarisches Chili

Der Klassiker mal ohne Fleisch

Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

096

Warmer Kartoffelsalat mit Kürbis

Ein Kartoffelsalat mit Pfiff

Hauptgericht Salat Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

366

Weihnachtliche Geflügelsoße

Die perfekte Soße zum Braten

Hauptgericht Kleinigkeit Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste ohne Ei ohne Nuss ohne Milch ohne Schwein

295

Weißkohlcurry

Kohl mal exotisch ...

Hauptgericht Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

230

Winterlicher Tomateneintopf

Wärme für den Winter

Vorspeise Hauptgericht Suppe Kleinigkeit Herbst Winter max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer zur Weihnachtszeit für Feste vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

216

Wirsingrouladen mit Couscous-Füllung

Der zeitlose Klassiker neu definiert

Hauptgericht Herbst Winter max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer für Feste zu Ostern vegetarisch ohne Schwein

280

Wirsingtorte

Herzhaftes aus dem Ofen

Hauptgericht Herbst Winter über 1 Std. mittelschwer für Feste vegetarisch ohne Nuss ohne Schwein

468

Wraps mit Kichererbsencreme

Den Geschmack einfach einrollen

Gang Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Jahreszeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig Dauer max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. Schwierigkeitsgrad kinderleicht Anlass zum Picknick Besonderheiten vegetarisch ohne Nuss leichte Kost ohne Schwein

373

Würziges Sauerteig-Brot

Ein würziges Roggenbrot wie vom Bäcker

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

371

Yayla corbasi - Alm-Suppe

Eine super interessante und leckere Suppe zum Ausprobieren

Vorspeise Hauptgericht Suppe Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht vegetarisch ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

157

Ziegenfrischkäse-Dip

Da freut sich Ihr Gemüse drauf

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 15 Min. max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss glutenfrei leichte Kost ohne Schwein

145

Zitronen-Hähnchen-Spieße

So schmeckt das nächste Grillfest

Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht für Feste zum Picknick zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein

051

Zucchini-Auflauf mit Soja

Soja mal anders

Vorspeise Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. über 1 Std. mittelschwer für Feste zum Grillen vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

019

Zucchini-Kartoffelauflauf

Ein herzhaftes vegetarisches Gericht

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig über 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss

252

Zucchini-Puffer

Als Beilage und Hauptgericht ein Hit

Vorspeise Hauptgericht Kleinigkeit Frühling Sommer Winter ganzjährig max. 45 Min. max. 1 Std. kinderleicht zum Kindergeburtstag zum Picknick vegetarisch ohne Nuss ohne Milch glutenfrei ohne Schwein

097

Zucchini-Schafskäsenudeln

Es muss nicht immer Bolognese sein

Hauptgericht Frühling Sommer Herbst Winter ganzjährig max. 30 Min. max. 45 Min. max. 1 Std. mittelschwer vegetarisch ohne Ei ohne Nuss ohne Schwein

098

Zwiebel-Hähnchen-Spieße

Perfekt für den nächsten Grillabend

Hauptgericht Sommer über 1 Std. zum Grillen ohne Ei ohne Nuss ohne Milch leichte Kost ohne Schwein